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今日のこと

2017/07/07


こんばんは



チャンコです。


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あ~、男子テニス2人とも負けてしまったね。

仕方がないけど残念だな~。



旦那T氏とも話したけど、芝のコートと言いつつ選手が立ってる場所はほぼクレイだよね。芝が禿げちゃってさ。転ぶ人が多いのもそのせいなのかな?


フェデラーも転ばないよう気をつけてもらいたい。そして少しでも長くプレーしてほしいな。


・・・


話は変わって今日はいろんなテイストのピアスを作ったんだけども、まだ撮影してないので後日HPのほうに載せるだけにします。(いま旦那T氏が撮影してくれてます。)興味のある人は見てくれたらうれしいな。


ちょっと今後はブランディング計画を進めるためにいろいろ努力していこうと思いましてね。そのうちインスタに自分の着画をUPする日が来るかも(´―`)


自分が広告塔になったつもりで、今までよりもっと自分自身にも目を配ろうと決めたのです!


ダイエットとかね、今日からさっそく気をつけていこうと思っていた矢先、お義母さんから和歌山の立派な鮎や大玉のさくらんぼ、自家製の糠漬けなどを頂いたので普通に食べたけどね笑。


せっかくのご厚意は大切にしていきたいですから!




・・・鮎めっちゃ綺麗に焼けた。で、すごくおいしかった(´_ゝ`)




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23:40 料理 | コメント(0) | トラックバック(0)

いつかのごはん

2017/07/03


おはよう



チャンコです。


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地味だけど、こういう食事を続けていけば体も軽くなるんだろうな~



でも麺やお酒の呪縛ってなかなかとけない。


気が付いたら麺つづき、晩酌つづきってことがしょっちゅうある。


いかんいかん。

特にお酒はね、飲んでしまうとそのあと何もやる気が起きなくなるからね、、


何事も程々に&継続は力なり。


年をとればとるほどこういう言葉がしみてくる😂




...さてさて

今日もがんばりますか!






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10:22 料理 | コメント(0) | トラックバック(0)

梅活用 その後

2017/03/08
こんばんは



チャンコです。


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梅納豆を摂るようになってから2週間以上経ったものの今のところ大きな変化はなし。


まだ1ヶ月も経っていないので、気長にいくけどそろそろ何かしらの反応が欲しいな。



特に便秘が改善されたというわけでもなく、

その他で特に偏った食生活をしているわけではないのに、腸内環境を整えるのって結構大変なんだなぁと痛感。




うかうかしているうちに4月になってしまいそう。



でも食べている割に太っているわけではないので決して悪くはない、と前向きにいこう。



もうすぐレディースデーなので、そのあとがどうなるか楽しみだわ。


最近は自力整体(ショートバージョン)も真面目にやるようにしているし、そんなに辛くなく突破出来たらいいな。




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最近はずっと真面目に商品作りをしている。


その割にアクセスなどの反応はいまいちなんだけど・・・それで投げてしまっては意味がないので、、、続けることが一番大事よね。


そのうち今の努力が報われる日がきっと来るはず。




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